Где есть помощь

Ниже вы найдете контакты специалистов и организаций, оказывающих бесплатную психологическую помощь:

• Проект «Чистые когниции» ведет бесплатные ресурсные группы для населения. Все группы ведут психологи или врачи-психотерапевты:

1. Кризисная группа. Группа поддержки для людей с психическими расстройствами, для тех, кто в это нелегкое время остался без групп в психиатрических отделениях в оффлайн-пространстве или хотел бы поучаствовать в группе имея психиатрический диагноз.
2. Группа навыков. Группа поддержки людей, которые хотят научиться справляться со стрессом, тревогой и другими переживаниями в это нелёгкое время, для улучшения качества жизни.
3. Рефлексивная группа. В центре такой группы – новые контакты, установление безопасных отношений с другими участниками и участницами, возможность говорить о своих чувствах и получить поддержку, сопереживание.
4. Кризисная группа для родителей. Эта группа создана для поддержки и эмоциональной разгрузки родителей, которые сидят дома с детьми. Здесь вы сможете поделиться своими чувствами, переживаниями, страхами. Обсудить тревожащие вас вопросы в безопасной обстановке, получить поддержку.
Запись ведется в сообществе социальной сети Вконтакте: https://vk.com/pure_cognitions?w=wall-148636905_2621
 

• Магистерская программа «Системная семейная терапия» предлагает запись на бесплатные психологические консультации — индивидуальные, парные и семейные: https://www.hse.ru/ma/family/news/355185965.html